夕阳下的湖面 (@ Corbis/AGE Fotostock)

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• 我国古时民间习惯以立冬作为冬季的开始，“立，建始也”，""“冬，终也，万物收藏也。”
• 在古代社会中，立冬是个重要的节日，这一天皇帝会率领百官到京郊设坛祭祀，而现今的立冬日，""人们有怎样的习俗？
• 进入立冬节气后，水逐渐能结成冰，土地开始冻结，""大型禽鸟也不多见了。
• 今日过后，气温降低更加迅速，食补调养尤其重要，这养生食谱已经备妥，""要不要来参考一下！